Thực phẩm chức năng collagen nào tốt nhất?

Collagen được xem là thần dược cho làn da không tuổi. Nhưng bắt đầu từ tuổi 30 collagen tự nhiên trong cơ thể suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng khiến cho làn da bị lão hóa. Đây cũng là thời điểm vàng để chúng ta bắt đầu bổ sung collagen. Vậy bổ sung collagen bằng cách nào? Có nên uống thực phẩm chức năng collagen? Thực phẩm chức năng collagen nào tốt nhất?

Vai trò của thực phẩm chức năng collagen đối với làn da

Chức năng chính của collagen là kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất. Collagen chiếm 25% tổng protein và chiếm 70% cấu trúc của da.

Có thể nói collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự khỏe mạnh của là da. Mỗi năm trôi qua lại có 1-1,5% lượng collagen bị mất đi khiến cho các cơ bị suy yếu, hậu quả dễ thấy nhất là sự biến đổi của làn da, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.

Chính vì vậy, bổ sung collagen là điều cực kỳ cần thiết khi bạn bước vào tuổi 30+. Thực phẩm chức năng collagen là viên uống tổng hợp collagen từ tế bào động vật, hợp chất thiên nhiên có khả năng chống lão hóa, hồi phục và trẻ hóa làn da.

Mặc dù thuc pham chuc nang collagen không phải là lựa chọn duy nhất để giữ gìn tuổi thanh xuân tuy nhiên phương pháp hồi phục và bảo vệ làn da bằng viên uống collagen có hiệu quả rõ rệt, an toàn và rất dễ sử dụng.

Thực phẩm chức năng collagen nào tốt nhất?

Để chọn được thực phẩm chức năng collagen nào tốt nhất chị em phải nắm rõ các tiêu chí của collagen chất lượng. Hiện nay, collagen chủ yếu gồm dạng viên uống, gel bôi, bột, nước

Collagen là một dạng protein nên có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi từ động vật, thực vật. Các dạng thực phẩm chức năng collagen chủ yếu được tạo nên từ 3 nguồn:

1. Cá:  Peptide Collagen được xem là nguồn bổ sung collagen tốt nhất bởi nó có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen loại 1. Vì vậy, TPCN collagen từ cá có giá thành đắt nhất.
2. Bò, lợn, gà: Là nguồn thực phẩm chức năng bổ sung collagen phổ biến trên thị trường do nguyên liệu phong phú, chất lượng không tốt bằng collagen từ cá nhưng giá thành rẻ hơn.
3. Thực vật: Bạn cũng có thể tự bổ sung collagen cho cơ thể bằng cách ăn uống nhiều các loại rau bina, cải xoăn, cà chua, củ cải đường, cá,…

Ngoài ra, collagen dạng lỏng cũng được đánh giá cao nhất vì dễ uống và được hấp thu tuyệt vời nhất.

Về thương hiệu thực phẩm chức năng collagen tốt nhất phải kể đến Collagen Shiseido do Nhật Bản sản xuất có nguồn gốc từ cá biển và được thủy phân thành các phân tử cực bé do đó sẽ giúp hấp thu collagen vào cơ thể tốt nhất.

Trên đây là một số thông tin về thực phẩm chức năng collagen, thực phẩm chức năng collagen nào tốt nhất hy vọng sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình tìm kiếm TPCN bổ sung collagen tăng cường sức trẻ khỏe cho làn da.

Tham khảo thực phẩm chức năng collagen nhật bản chính hãng: https://jagodo.vn/danh-muc/collagen