Góc hỏi đáp: Có nên uống tinh bột nghệ với collagen không?
Tinh bột nghệ và collagen là 2 chất bổ sung mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp. Vì vậy, nhiều chị em thắc mắc rằng có nên uống tinh bột nghệ với collagen không? Hôm nay, Jagodo sẽ giải đáp thắc mắc xoay quanh việc uống nghệ với collagen ngay tại bài viết này nhé.
Có nên uống tinh bột nghệ với collagen không?
Các chị em nên uống tinh bột nghệ với collagen, vì thế cho đến nay chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng uống nghệ với collagen cùng lúc sẽ gây ra tác dụng phụ. Sự kết hợp của 2 chất này là cách tốt nhất để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Vậy khi uống nghệ với collagen, câu hỏi đặt ra của các chị em là: ”Có nên uống tinh bột nghệ với collagen khi bụng đói không?” Theo các chuyên gia giải đáp rằng, thời điểm tốt nhất để uống tinh bột nghệ collagen là khi bụng đói. Bời vì, buổi sáng trước khi ăn 30 phút là khoảng thời gian cơ thể sẽ hấp thụ nghệ và collagen tốt nhất.
Công dụng khi uống tinh bột nghệ với collagen
Các chị em nên uống tinh bột nghệ collagen vì khi kết hợp giữa 2 thành phần này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp như: Tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng. Cùng với đó, uống nghệ với collagen cũng hỗ trợ trong quá trình giảm cân do curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất.
Công dụng của tinh bột nghệ
Bột nghệ chứa curcunin, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống viêm và giảm đau. Bên cạnh đó curcumin còn có khả năng kích thích sản sinh collagen trong cơ thể giúp làm đẹp da, mờ vết thâm nám, sạm da và tàn nhang.
Công dụng của collagen
Collagen là một loại protein có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của cơ thể. Từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen trong da sẽ bắt đầu sản sinh chậm hơn. Nếu cơ thể thiếu hụt collagen sẽ gây ra tình trạng lão hóa. Vì thế, các chị em nên bổ sung collagen Nhật vào chế độ ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Uống tinh bột nghệ với collagen như thế nào cho hợp lý?
Collagen và tinh bột nghệ đều hấp thụ tốt khi đang đói. Có thể uống nghệ với collagen vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, thời điểm này có thể gây khó ngủ cho một số người.
Cách pha tinh bột nghệ với collagen:
- Đối với collagen dạng bột hoặc nước: Dùng nước ấm từ 40-50 độ C hòa tan nghệ với collagen.
- Đối với collagen dạng viên: Tách riêng quá trình uống tinh bột nghệ và viên collagen hoặc uống đồng thời.
Trên đây là giải đáp của Jagodo về câu hỏi: “Có nên uống tinh bột nghệ với collagen không?” Mong rằng các thông tin trên sẽ giúp các chị em có những thông tin hữu ích trong quá trình làm đẹp da với tinh bột nghệ collagen. Để mua các sản phẩm bổ sung cho làn da như placenta, tảo Nhật,… các chị em hãy đến cửa hàng Jagodo Việt Nam và nếu có thắc mắc, hãy liên hệ số điện thoại 02899959567 để được nhân viên tư vấn tận tình.
Xem thêm