Hướng dẫn cách uống tảo Nhật tăng cân an toàn và hiệu quả

Tảo tăng cân Nhật Bản – Thực hư thế nào? Sử dụng tảo Nhật tăng cân thế nào cho an toàn và hiệu quả? Uống tảo Nhật có tăng cân không? Là thắc mắc của rất nhiều người đang sở hữu thân hình gầy gò ốm yếu muốn tăng cân nhanh nhất có thể. Hãy để Jagodo hàng Nhật hướng dẫn cho bạn cách tăng cân hiệu quả cùng tảo xoắn Spirulina của Nhật Bản nhé!

Hướng dẫn cách uống tảo Nhật tăng cân

Những nguyên nhân khiến cơ thể khó tăng cân

Bạn đã từng thực hiện chế độ ăn uống với nhiều loại thực phẩm hỗ trợ tăng cân thế nhưng hiệu quả không được như mong muốn, thân hình vẫn gầy gò. Khi tìm hiểu về những nguyên nhân khiến cơ thể khó tăng cân, các chuyên gia y tế khẳng định những yếu tố sau là lý do cản trở việc tăng cân của chúng ta, bao gồm:

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

–  Thường xuyên ăn uống không đủ bữa, bỏ bữa khiến cơ thể không đủ năng lượng sử dụng cho các hoạt động hàng ngày. Lúc này cơ thể sẽ sử dụng năng lượng dự trữ và đây sẽ là nguyên nhân khiến cơ thể trở nên gầy đi.

Ngủ không đủ giấc mỗi ngày

–  Khó ngủ, thời gian ngủ thất thường, thường xuyên thức khuya sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn trở nên gầy ốm hơn.

cách uống tảo Nhật tăng cân an toàn và hiệu quả

Mắc bệnh về đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa kém

–  Hệ tiêu hóa kém khiến cơ thể mất cảm giác ăn ngon hay ăn ít, lúc này các dưỡng chất sẽ không được cơ thể hấp thụ hết, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, gây khó tăng cân.

Cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng

–  Do số lượng các lợi khuẩn đường ruột thấp sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn. Lúc này, dù bạn ăn nhiều hay có chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất cũng không thể đảm bảo các chất này sẽ được hấp thụ hết vào cơ thể. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn khó tăng cân.

Tảo Spirulina được ví như một loại “siêu thực phẩm xanh” có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Công dụng của tảo xoắn Spirulina đối với sức khỏe là điều không ai có thể chối cãi. Tuy nhiên nhiều người vẫn thắc mắc rằng sử dụng nhiều tảo Spirulina ngoài việc bổ dung các dưỡng chất cho cơ thể, loài tảo này có khiến bạn tăng cân?

cách uống tảo Nhật tăng cân an toàn và hiệu quả

Uống tảo nhật có tăng cân không?

Uống tảo Nhật sẽ tăng cân. Trong tảo Nhật, người ta tìm thấy rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin PP, vitamin E, vitamin A, axit folic, inosit, sắt, mangan, magie, selen, canxi, kali, photpho, axit béo không no, cacbon hydrat. Hàm lượng protein trong Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, 56%-77% trọng lượng khô, cao hơn 3 lần thịt bò, cao hơn 2 lần trong đậu tương…

–  Với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy, tảo Nhật Bản thực sự đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe cho trẻ em người già người mới ốm dậy, hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả với các bệnh ung thư, các bệnh về gan, thận, bệnh dạ dày, bệnh thiếu máu, bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh tiểu đường,… và làm đẹp. Tuy nhiên hãy chú ý, với 15 gram tảo cung cấp 4 gram protein, 11% lượng sắt và thiamin, 21% lượng đồng, 15% riboflavin và 15% thiamine mà cơ thể cần hàng ngày.

Để tăng được 0.5kg thì bạn cần nạp vào cơ thể thêm 3.500 calo so với nhu cầu hàng ngày. Trong khi đó 15 gram tảo Spirulina sấy khô chỉ chứa khoảng 20 calo, vì vậy bạn sẽ phải ăn khá nhiều tảo Spirulina mới bị tăng cân.

Vậy nên để thực sự tăng cân an toàn cùng tảo xoắn của Nhật bạn phải có một kế hoạch chi tiết đấy.

Hướng dẫn cách uống tảo Nhật tăng cân an toàn và hiệu quả

Cách uống tảo Nhật tăng cân hiệu quả nhất

Để tăng cân hiệu quả bằng tảo Nhật Bản 2400 viên, cần uống 10 viên/ngày, ngày uống 2-3 lần sau bữa chính khoảng 30 phút. Theo lời khuyên của các chuyên gia chỉ cần sử dụng tảo Nhật đều đặn kết hợp với bổ sung dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày và tập thể dục đều đặn thì tầm 1-3 tháng bạn sẽ có cân nặng như mong muốn.

Uống tảo biển Nhật 2400 viên bao lâu để tăng cân?

Chỉ cần uống tảo Nhật kết hợp với thực đơn ăn uống hàng ngày và tập thể dục đều đặn thì tầm 1 – 3 tháng sẽ tăng cân.

Tại sao bạn nên mua tảo Nhật ở Jagodo Việt Nam?

– Jagodo Việt Nam – Nơi cung cấp hàng Nhật nội địa chính hãng 100%, đền bù 111% giá trị sản phẩm nếu phát hiện hàng giả.

– Miễn phí giao hàng: Khu vực nội thành với đơn từ 1.000.000đ và toàn quốc với đơn 2.000.000đ

– Dễ dàng đổi trả sản phẩm trong 14 ngày.

– Showroom mua sắm trực tiếp tại số 239 Tân Sơn Nhì, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.

– Lợi ích của khách hàng chính là mục tiêu phát triển bền vững của Jagodo Việt Nam.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *